Osteocondroza- o boală de clasă mondială pentru că oamenii din întreaga lume suferă de ea (40-90%). Această patologie, în cele mai multe cazuri, apare la persoanele de vârstă matură după 30 de ani. Durerea de spate în viața de zi cu zi este adesea atribuită acestei boli. În articolul nostru vom lua în considerare simptomele detaliate, vom afla cauzele și tratamentele pentru osteocondroză. În medicină, această boală se numește o leziune a țesuturilor coloanei vertebrale de natură degenerativă-distrofică. Osteocondroza este însoțită de leziuni ale discurilor intervertebrale, ale suprafețelor articulare, ale corpurilor vertebrale și ale ligamentelor. De obicei, oasele și ligamentele sunt afectate mai întâi în osteocondroză.
Există mai multe etape în dezvoltarea osteocondrozei. Să le aruncăm o privire mai atentă:
- Osteocondroza în stadiul inițial arată ca o deshidratare a nucleului pulpos, care provoacă o scădere a poziției vertebrei. Pentru a fi mai clar pentru cititor, explicăm ce este nucleul pulpos. Acest termen medical descrie interiorul discului intervertebral, care este reprezentat de componente semi-lichide (fibre de țesut conjunctiv) și gelatinoase (condrină). În acest timp pacientul are lacrimi în inelul fibros.
- Următoarea etapă este strâns legată de cea anterioară: din cauza prolapsului vertebrei, ligamentele și mușchii depind. Această condiție provoacă un dezechilibru motor la nivelul vertebrelor. Această fază este caracterizată de spondilolisteză, sau pentru a spune simplu, deplasarea vertebrelor.
- A treia etapă în dezvoltarea osteocondrozei se caracterizează prin manifestări mai vizibile pentru o persoană obișnuită - proeminențe ale discurilor intervertebrale (proeminență a conținutului lor) și osteoartrita.
- Stadiul terminal al osteocondrozei este asociat cu osteofite. Corpul nostru, observând „slăbirea" vertebrelor, încearcă să readucă coloana vertebrală la funcțiile sale originale: de susținere și de protecție. În schimb, pe suprafețele vertebrelor apar creșteri osoase numite osteofite. În aceeași perioadă, are loc creșterea țesutului fibros. Rezultatul acestor procese este imigrarea segmentului motor al coloanei vertebrale în cochilie.
Osteocondroza este o boală cu mai multe specii. Atribuiți osteocondroza regiunilor cervicale, toracice și lombosacrale, precum și unui tip comun de osteocondroză. În practica medicală, osteocondroza articulației genunchiului devine din ce în ce mai frecventă.
Motivele dezvoltării osteocondrozei
Motivele dezvoltării acestei boli sunt numeroase și nu întotdeauna ușor de determinat. Oamenii sunt aduși mai aproape de dezvoltarea osteocondrozei printr-un stil de viață sedentar atât de comun astăzi, obezitate, obiceiuri proaste (în special fumatul), alimentație nesănătoasă, picioare plate, efort fizic intens și postură proastă. Leziunea coloanei vertebrale poate contribui la dezvoltarea osteocondrozei și se poate dezvolta și din cauza unei predispoziții genetice. Tulburările metabolice, infecțiile, anomaliile congenitale și modificările legate de vârstă sunt cauze comune ale acestei boli. Legătura dintre dezvoltarea osteocondrozei și vibrații este interesantă. Acest lucru se aplică direct șoferilor de mașini agricole sau operatorilor de mașini.
Osteocondroza de astăzi nu are restricții serioase de vârstă - apare atât la vârstnici, cât și la tineri. Există o părere că dezvoltarea osteocondrozei este legată de acumularea de sare, dar acest lucru nu este în întregime adevărat. Depozitele de sare sunt mai probabil un rezultat al osteocondrozei. Adesea, cauza durerii în osteocondroză este iritarea rădăcinilor nervoase, care în medicină se numește iritație. Bolile vasculare pe fondul osteocondrozei se dezvoltă din cauza unei încălcări a inervației sistemului vasomotor.
Simptomele osteocondrozei
Cel mai evident simptom al osteocondrozei este durerea și disconfortul. Durerea nu este întotdeauna permanentă, se poate agrava periodic și apoi se poate atenua. Aceste simptome sunt adesea însoțite de amorțeală la nivelul membrelor. În cele mai multe cazuri, durerea se extinde în partea stângă a corpului. Dacă observați simptomele acestei boli în sine, atunci grăbiți-vă să vedeți un specialist - un terapeut sau un neurolog. Detectarea precoce a osteocondrozei va îmbunătăți eficacitatea tratamentului acesteia.
Cu osteocondroză, pacienții se plâng adesea de oboseală crescută. O caracteristică interesantă, la prima vedere, nu este clar cum merge cu acestaLegat de boală este frigul la nivelul membrelor. Cefaleea și amețelile sunt adesea asociate cu osteocondroză. De asemenea, o trăsătură caracteristică a bolii este nivelul ridicat de oboseală a ochilor și chiar pierderea vederii. Cu osteocondroza coloanei vertebrale lombosacrale, pacienții pot avea probleme cu sistemul reproducător. Este important ca femeile să știe că osteocondroza poate afecta cursul normal al sarcinii și al concepției. Fiecare tip de osteocondroză are propriile sale caracteristici distinctive. Astfel, cu forma cervicală a bolii, apar semne sub formă de cefalee (mai ales la mișcarea capului), amețeli la întoarcerea capului, afectarea sensibilității zonei afectate, dureri la nivelul gâtului, omoplaților, brațelor și pieptului. . Un simptom interesant și nu deosebit de plăcut al osteocondrozei coloanei cervicale este o încălcare a mobilității limbii. Osteocondroza toracică este rară și se caracterizează prin dureri la nivelul sternului, mai ales la respirație. Durerea poate radia spre stomac, inimă și ficat. Această specie se caracterizează și prin amorțeală, doar acum în zona pieptului. Cu forma lombosacrală a patologiei, pacienții se plâng adesea de durere care iradiază la picioare. Un alt simptom al acestui tip de osteocondroză este pareza extremităților inferioare.
Metode de diagnosticare a osteocondrozei
Înainte de a începe studiile de diagnostic, neuropatologul ia istoricul medical al pacientului și examinează cu atenție simptomele acestuia. Osteocondroza are simptome în comun cu unele alte boli, de aceea este important să putem distinge patologiile. Razele X ajută la confirmarea diagnosticului de osteocondroză: radiografie, mielografie și tomografie computerizată.
Un examen general cu raze X vă permite să obțineți o radiografie a coloanei vertebrale sau a părții acesteia. Acest lucru permite medicului să determine locația afectată de boală. Pentru a clarifica, explicăm modul în care osteocondroza poate fi diagnosticată cu raze X: Imaginea prezintă o îngustare a discului intervertebral, prezența excrescentelor osoase (osteofite) sau o modificare a formei segmentului vertebral.
Examenul mielografic este mai dificil decât examenul radiologic. Acest lucru se datorează anumitor manipulări pe care medicii trebuie să le efectueze în timpul mielografiei: un agent de contrast este injectat în canalul spinal. Acest lucru poate fi periculos pentru pacient: pe de o parte, poate duce la o reacție alergică la substanța injectată, iar pe de altă parte, o puncție nereușită poate afecta măduva spinării. Chiar și așa, mielografia efectuată corespunzător permite specialiștilor să examineze structura internă a canalului spinal. Această metodă este deosebit de importantă în diagnosticarea unei hernii spinale.
CT (tomografia computerizată) și RMN (imagistică prin rezonanță magnetică) sunt cele mai eficiente și moderne metode de diferențiere a osteocondrozei și a bolilor coloanei vertebrale cu simptome similare.
Tratamentul osteocondrozei
Tratamentul osteocondrozei se efectuează pe scară largă. O astfel de terapie funcționează pentru a elimina principalul sindrom și cauzele bolii. Pentru combaterea osteocondrozei, medicii folosesc acupunctura, tratamentul cu vacuum, terapia manuală, tratamentul cu laser, tracțiunea, stimularea electrică, farmacopunctura și magnetopunctura. Sarcina principală pentru un tratament eficient este detectarea în timp util a bolii. Oamenii care se confruntă cu această boală gravă sunt preocupați de întrebarea principală: se poate vindeca osteocondroza? Răspunsul la aceasta depinde de forma și gradul de osteocondroză. Dacă tratamentul bolii este început în prima etapă, atunci puteți scăpa de osteocondroză definitiv.
Pentru a trata osteocondroza, medicii folosesc medicamente și metode non-medicamentale. Printre medicamentele care sunt utilizate în tratamentul osteocondrozei, merită evidențiate:
- Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. Ele ajută la eliminarea durerii și a inflamației. AINS pot fi prescrise pentru utilizare locală sub formă de unguente și geluri.
- Blocarea novocainei. Combat eficient durerea.
- Medicamente steroizi. Se administrează sub formă de injecții epidurale și intramusculare.
- Relaxante musculare. Astfel de fonduri ajută pacientul să lupte împotriva spasmelor musculare.
- Vitaminele B1, B6 și B12. Ele ajută la îmbunătățirea proceselor metabolice necesare pentru sănătatea coloanei vertebrale.
Exemplele de tratamente fără medicamente sunt variate, interesante și plăcute. A face față manifestării osteocondrozei fără medicamente va ajuta:
- Terapie cu exerciții fizice;
- Fizioterapie;
- Masaj;
- terapie manuală;
- Tracţiune;
- Reflexologie.
Să aruncăm o privire mai atentă la aceste metode de tratament. Exercițiile de fizioterapie pentru osteocondroză sunt o varietate de exerciții fizice menite să elimine compresia rădăcinilor nervoase, să corecteze postura și să întărească corsetul muscular. Terapia cu exerciții ajută la prevenirea apariției complicațiilor osteocondrozei. O astfel de activitate fizică ajută la reducerea directă a stresului asupra coloanei vertebrale și, de asemenea, îmbunătățește alimentarea cu sânge a acesteia.
Procedurile de fizioterapie sunt prescrise pacienților cu osteocondroză pentru a elimina durerea și inflamația. În această direcție, electroforeza, ultrasunetele, laserul și tratamentul magnetic funcționează eficient. Masajul stimulează circulația sângelui și ameliorează tensiunea musculară. Nu numai masajul terapeutic ajută la scăderea durerii, ci și terapia manuală. În plus, ajută la restabilirea mobilității vertebrale și a posturii corecte.
Tracţiune. . . Ce este asta? La prima vedere, un cuvânt de neînțeles ascunde un sens simplu - „a întinde". Dorința de a întinde coloana este binecunoscută tuturor persoanelor care suferă de osteocondroză. În medicina de astăzi, există dispozitive speciale pe care le puteți folosi pentru a face acest lucru. Această procedură vă permite să scăpați de durere și să creșteți spațiul intervertebral.
O altă metodă interesantă de tratament non-medicament al osteocondrozei este reflexologia. Este strâns legat de acupunctura, deoarece afectează punctele reflexogene ale corpului uman.
Cel mai bun remediu pentru osteocondroză
Un remediu ideal pentru osteocondroză ar trebui să elimine durerea și inflamația, să îmbunătățească circulația sângelui, să restabilească cartilajul și mobilitatea articulațiilor și, de asemenea, să neutralizeze stările depresive ale pacientului. Un complex de medicamente selectate face față tuturor acestor sarcini. În această parte a articolului, vom arunca o privire mai atentă asupra tuturor acestor medicamente.
AINS ajută un pacient cu osteocondroză să depășească durerea, inflamația și umflarea. Aceste medicamente pot fi produse atât pentru uz extern topic sub formă de unguente și geluri, cât și pentru uz intern sub formă de tablete și soluții injectabile. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene pot aparține diferitelor grupe:
- Un grup de medicamente cu ingredientul activ diclofenac. Aceste medicamente cresc efectele analgezice ale altor analgezice și reduc inflamația. Dezavantajul acestui grup este imposibilitatea utilizării lor în timpul sarcinii și alăptării.
- Spre deosebire de medicamentele anterioare, medicamentele din grupul ibuprofenului sunt aprobate pentru utilizare la femeile însărcinate și care alăptează sub supraveghere medicală. Substanța este bine tolerată și, prin urmare, poate fi administrată copiilor.
- Grupul de medicamente ketoprofen are un efect analgezic accelerat.
- Grupul nimesulide este unul dintre AINS de nouă generație. Au efecte secundare minime.
Îngustarea vaselor de sânge în osteocondroză este observată în asociere cu durere și suprasolicitare musculară. Ca urmare, există o lipsă de oxigen în țesuturile deteriorate și, ca urmare, funcționalitatea organelor interne este afectată. Pentru a evita astfel de complicații, medicii prescriu medicamente vasodilatatoare pacienților lor.
Relaxantele musculare relaxează mușchii și au un efect calmant. Are un efect benefic asupra circulației sângelui și susține efectul analgezic al AINS. De asemenea, relaxantele musculare ajută la accelerarea procesului de vindecare a țesutului deteriorat.
Condroprotectorii și complexele de vitamine ajută la refacerea țesutului cartilajului. Condroprotectorii sunt agenți care restabilesc nu numai țesutul cartilajului, ci și mobilitatea în articulație. Medicamentele decente din acest grup sunt produse pe bază de condroitină și glucozamină.
Se pare, de ce să luați sedative atunci când tratați osteocondroza? Răspunsul nu este atât de complicat pe cât ai putea crede: durerea care însoțește o persoană mult timp poate provoca cu ușurință stări depresive și stres frecvent. În cele mai multe cazuri, este suficient să luați o tinctură de valeriană sau de măciucă.
Medicul curant ar trebui să aleagă mijloacele de tratare a unei boli atât de grave precum osteocondroza.
Corset pentru osteocondroză
În tratamentul complex al oricărui tip de osteocondroză, medicii consideră că este utilă purtarea unui corset. Corsetele sunt special realizate pentru gat, piept si zona lombara sau pentru fixarea completa a coloanei vertebrale separat. Pentru osteocondroza toracică se folosesc corsete din material elastic special, cu atele din metal sau plastic în interior. În osteocondroza lombară se folosesc corsete cu inserții rigide transversale și longitudinale din metal sau plastic. Utilizați o bandă de bandaj sau neopren ca material pentru producție. Un corset pentru gât se numește guler și este rigid. Corsetele care fixează întreaga coloană sunt numite și corectoare de postură. Corsetele sunt disponibile pe moale, mediu și dur. Gradul de rigiditate al corsetului este prescris individual de medicul curant.
Purtarea unui corset pentru osteocondroză va ajuta la întărirea mușchilor spatelui, la ameliorarea durerii, la îmbunătățirea posturii, la prevenirea apariției complicațiilor și la accelerarea recuperării. Există anumite reguli atunci când porți un corset. Pacienții cu osteocondroză ar trebui să consulte cu siguranță un specialist în ceea ce privește alegerea și necesitatea unui aparat dentar. Pentru prima dată, corsetul nu se pune mai mult de 15 minute și apoi poate fi purtat maxim 6 ore pe zi.
Prevenirea osteocondrozei
Prevenirea este de mare importanță în menținerea sănătății coloanei vertebrale și prevenirea exacerbarii osteocondrozei. Pentru prevenire, este necesar să duceți un stil de viață sănătos și activ, să faceți exerciții și, dacă este necesar, să luptați cu excesul de greutate. Stresul și șocul nervos pot provoca, de asemenea, dezvoltarea osteocondrozei. Prin urmare, este important să vă monitorizați psihostabilitatea și să evitați situațiile stresante. Traumele odată suferite nu pot răspunde optim în timp, așa că trebuie evitate încă din copilărie. Nutriția adecvată în osteocondroză și prevenirea acesteia este de o importanță deosebită.
Dieta pentru osteocondroză
Unii experți vorbesc despre rolul important pe care îl joacă dieta în sănătatea coloanei vertebrale. Alimentele consumate de o persoană ar trebui să le furnizeze substanțe care sintetizează țesutul cartilajului. Vorbim despre mucopolizaharidele care se găsesc în jeleu, carne jeleată și gelatină. Este important să se controleze hidratarea adecvată, deoarece deficiența duce la deshidratarea discurilor intervertebrale. Proteinele sunt utile într-o dietă normală, în special în osteocondroză. Aceste substanțe pot fi obținute din carne, nuci, pește, fasole și vinete.
Mineralele și vitaminele întăresc țesutul osos. Așa putem extrage calciul din brânză tare, produse lactate, fasole și frunze de salată. Este important să ne amintim că vitamina D, găsită în ouă, unt și pește de mare, este esențială pentru absorbția calciului. Magneziul ajută la reținerea calciului în țesutul osos și previne eliminarea acestuia din organism. Magneziul poate fi obținut din consumul de castraveți, nuci și semințe de floarea soarelui. Mulți oameni știu despre conținutul de fosfor din pește, dar faptul că acest element se găsește și în mazăre, soia, tărâțe și varză albă nu este atât de bine cunoscut. Sursele de mangan sunt puiul, gălbenușurile de ou, brânza de vaci, cojile de cartofi și bananele.
Dintre vitamine trebuie subliniat rolul deosebit al grupelor A, B și C. Sursele de vitamina A sunt ouăle crude, ficatul, morcovii și pepenii. Carnea de porc, vita, fructele de mare, ciupercile si cerealele contin vitaminele B. Acidul ascorbic, pe care il cunoastem inca din copilarie, se gaseste in fructele si legumele proaspete.
Așa că dacă ne uităm la produsele care compun dieta împotriva osteocondrozei sau prevenirea acesteia, vom vedea că din această listă puteți alcătui un meniu cu preparate foarte gustoase și variate.
Acum ajungem la alimente interzise. Lista neagră de produse pentru osteocondroză include: sare, castraveți și marinate, condimente iute, semifabricate, zahăr (poate fi înlocuit cu miere), sifon și cafea.
Complicațiile osteocondrozei
Osteocondroza fără tratament adecvat poate crea dizabilitate pentru pacient. Complicațiile acestei patologii sunt:
- Stenoza canalului spinal datorită îngustării canalului. Acest lucru duce la amorțeală la nivelul membrelor și dificultăți de mers.
- Ciupirea nervilor spinali.
- Proeminență discală și mai târziu hernie intervertebrală.
- Radiculita.
- Lumbago și sciatică.
- Distonie vegeto-vasculară.
- hernia lui Schmorl.
- Deplasarea vertebrelor.
- Migrene și dureri de cap.
Cu osteocondroza coloanei cervicale, se observă adesea o creștere a tensiunii arteriale.
Dacă aveți plângeri cu privire la sănătatea coloanei vertebrale, grăbiți-vă să consultați un medic, deoarece tratamentul în timp util este cheia unei recuperări reușite.